Quinoa Real ECO Planeta Huerto 500 g

Quinoa Real ECO Planeta Huerto 500 g

Näringsvärden

Energivärde: 1604 Kj / 379 Kcal

Fett: 5,1 g

Därav mättat: 0,6 g

Kolhydrater: 67,5 g

Varav sockerarter: 4,3 g

Livsmedelsfiber: 6,3 g

Protein: 12,8 g

Salt: 0,01 g

Vad är Quinoa?

Quinoa är ett frö som vi äter som om det vore en spannmål. På grund av sin behagliga smak, sin mjuka konsistens och det faktum att den är lämplig för konsumtion av celiaki eftersom den inte innehåller gluten (samt har ett lågt glykemiskt index), är den också idealisk för personer som lider av diabetes.

Egenskaper

.
• Har en hög proteinhalt.
• Har en hög proteinhalt.
• Det innehåller också: mineraler (kalcium, järn, magnesium), vitaminer (C, E, B1, B2 och niacin) och fosfor.
• Rik på aminosyror
.
• Fetter rika på Omega 6 och 3.
• Ger lösliga och olösliga fibrer.
• Lågt glykemiskt index.
• Det har ett lågt glykemiskt index.
• Det är en pseudocereal.
• Det är en pseudocereal.

Läs mer om egenskaper hos quinoa.

Fördelar med att konsumera Quinoa

.
• Rik på vattenlösliga vitaminer (B1 och B2)
.
• Rik på mineraler som koppar, magnesium, fosfor, selen och zink
.
• Hjälper mot anemi på grund av järnbrist. Högt järninnehåll.
• Hjälper mot järnbristanemi.

Hur man använder/rekommenderad användning

1. tillsätt två delar vatten för varje del av produkten.

2.Koka upp för att koka och koka i 18-20 minuter

Förvaringssätt: Förvaras på en sval, torr plats. Stäng behållaren ordentligt efter användning.

Varningar

Kan innehålla gluten, spår av nötter, sesam och soja.

Kvantitet

.
• Tillgängliga format: 500 g i en komposterbar påse
.