Nasiona CHIA: (500 g) opakowanie XL

Nasiona chia: (500 g) opakowanie XL

Nasiona chia eco XL firmy Energy Feelings to małe owalne ziarenka o średnicy około 1 mm, w kolorze brązowym, szarym, czarnym i białym. Nasiona są hydrofilowe i po namoczeniu absorbują nawet 12-krotność swojej masy w postaci płynów. Po namoczeniu nasiona tworzą żelową/śluzową warstwę, która nadaje napojom na bazie chia charakterystyczną konsystencję.

Wskazania

Nasiona te mają wysoką zawartość białka, 5-krotnie więcej wapnia niż mleko oraz duże ilości niezbędnych kwasów tłuszczowych. Są również źródłem magnezu, manganu, miedzi, niacyny, cynku i innych witamin. Bogate w błonnik pokarmowy, mają właściwości śluzowe, działają prebiotycznie i pomagają zapobiegać wchłanianiu cukrów i tłuszczów. W kontakcie z wodą zwiększają swoją objętość i dają uczucie sytości.

Sposób użycia

Zaleca się dodawanie do innych produktów spożywczych, takich jak sosy lub koktajle, płatki śniadaniowe, batony energetyczne, jogurty, w postaci galaretki lub spożywanie na surowo.
Dawka: Zacznij od 1 łyżeczki dziennie i zwiększaj dawkę przez kilka miesięcy, aż do jednej łyżki stołowej dziennie.

Przechowywanie

Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, z dala od źródeł ciepła.

Składniki

Nasiona chia (Salvia Hispánica) w hermetycznych opakowaniach (100%).

Tabela wartości odżywczych

Na 100 g

• Wartość energetyczna 472 kcal
• Tłuszcze / Lipidy 36 g
• Kwasy tłuszczowe nasycone 3 g
• Węglowodany 48 g
• Cukry 0 g
• Błonnik pokarmowy 38 g
• Białka 17 g
• Sól 0 g
• Fosfor 94 mg
• Wapń 631 mg