Pack 12x Maquereau à l'huile d'olive vierge extra ECO Planeta Huerto 190 g
Pack 12x Maquereau à l'huile d'olive vierge extra ECO Planeta Huerto 190 g
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Paquet de 12 maquereaux à l'huile d'olive extra vierge ECO Planeta Huerto 190 g
Description
Le maquereau à l'huile d'olive bio de Planeta Huerto est une conserve de grande qualité, élaborée à partir de filets de maquereau et d'huile d'olive extra vierge issue de l'agriculture biologique. C'est un produit idéal à déguster tel quel ou à utiliser comme ingrédient dans les salades et les plats froids, auquel il apporte saveur et valeur nutritive.
Avantages
- Riche en acides gras oméga-3, qui favorisent la santé cardiovasculaire et cérébrale.
- Bonne source de protéines à haute valeur biologique.
- Produit biologique, sans additifs ni conservateurs artificiels.
- Conditionné dans un bocal en verre, plus durable que les conserves traditionnelles.
Ingrédients
- Maquereau (Scomber scombrus)
- huile d'olive extra vierge biologique
- Sel
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Composant | Pour 100 g |
|---|---|
| valeur énergétique | 1151 kJ / 277 kcal |
| graisses | 21 g |
| - dont saturés | 2,3 g |
| Glucides | 0 g |
| - dont les sucres | 0 g |
| Protéines | 22 g |
| Sel | 1,2 g |
Allergènes
Contient du poisson (maquereau). Ne contient aucun autre allergène connu.
Comment utiliser
Prêt à consommer directement du pot. Peut également être utilisé dans les salades, les pâtes, sur des toasts ou dans des plats froids.
Conservation
À conserver dans un endroit frais et sec. Une fois ouvert, conserver au réfrigérateur et consommer dans les 2 jours.
Format
12 bocaux en verre contenant chacun 190 g de produit net.
Recettes
Salade méditerranéenne au maquereau
- 1 bocal de maquereau à l'huile d'olive bio
- 100 g de feuilles vertes (roquette, épinards, laitue)
- 1 grosse tomate, coupée en dés
- 1/2 oignon rouge, finement émincé
- olives noires
- Assaisonnement au goût : sel, vinaigre balsamique et huile des conserves
Mélangez tous les ingrédients dans un saladier, émiettez les filets de maquereau sur la salade et ajoutez la vinaigrette. Servez frais.