Biologische volkoren havermout zonder toegevoegde suikers Ecocesta 500 g

Biologische volkoren havervlokken zonder toegevoegde suikers Ecocesta 500 gr

📝Beschrijving

De biologische volkoren havervlokken zonder toegevoegde suikers van Ecocesta zijn volkoren havervlokken afkomstig uit de biologische landbouw, ideaal voor een gezond ontbijt. Ze leveren energie, vezels en eiwitten en zijn veelzijdig in de bereiding.

• 💚 Voordelen

• Duurzame energie:Ze bevatten complexe koolhydraten die geleidelijk energie leveren.​

• Hoog vezelgehalte:Bevordert de darmtransit en de spijsvertering.​

• Eiwitbron:Draagt bij aan het behoud en de groei van spiermassa.​

• Veelzijdig in de keuken: ideaal om te mengen met melk, plantaardige dranken, yoghurt, vruchtensappen of om koekjes en cake te bakken.

🌿 Ingrediënten

Kopjes hele haver*

📊 Voedingswaarde

🤧Allergenen

Bevat gluten. Kan sporen van sesam, soja en noten bevatten.

🍽️Gebruiksaanwijzing

Ze kunnen worden toegevoegd aan melk, plantaardige dranken, sappen, yoghurt, bouillon, enz. of worden gekookt om pap te maken. Ze kunnen ook worden gebruikt voor het maken van koekjes, cakes, enz.

Voedingswaarde

🌡️ Bewaring

Bewaren op een koele, droge plaats, beschermd tegen direct zonlicht.p>

📦Verpakking

500 g

🥗Recepten

Havermoutsalade

Ingrediënten:

• 1/2 kopje biologische volkoren havermout
• 1 kopje water of groentebouillon
• 1 komkommer
• 1 tomaat
• 1 eetlepel olijfolie
• Zout, peper en citroen naar smaak

Bereiding:

1. Kook de havermout met water of bouillon tot ze gaar zijn (ongeveer 5-7 minuten).
2. Laat iets afkoelen en meng met de gesneden groenten (komkommer, tomaat).
3. Breng op smaak met olijfolie, zout, peper en citroen.