Biologische 5-granenvlokken, 500 g Ecocesta

Biologische 5-granenvlokken, 500 g Ecocesta

Beschrijving

De biologische 5-granenvlokken van Ecocesta zijn een biologische mix van havervlokken, tarwe, gerst, volkoren rogge en gemoute maïs, zonder toegevoegde suikers of kleurstoffen. Ze bevatten vezels en eiwitten en zijn ideaal voor een gezond ontbijt of tussendoortje. Ze kunnen worden gegeten met melk, plantaardige dranken, yoghurt of vruchtensappen. Geschikt voor veganisten.

Voordelen

• Hoog vezelgehalte: verbetert de darmtransit, bevordert de spijsvertering en helpt de glucosespiegel stabiel te houden
  

• Bron van langdurige energie: Ideaal voor het ontbijt, geeft geleidelijk energie vrij en voorkomt pieken in de bloedsuikerspiegel

• Rijk aan vitamines en mineralen: Bevat B-vitamines, ijzer, magnesium en zink, draagt bij aan een goede werking van het zenuwstelsel en de spieren
  

• Bron van plantaardige eiwitten: Helpt bij het behoud van spiermassa en is een goede aanvulling op vegetarische of veganistische diëten
  

• Verzadigend effect: Perfect om de eetlust onder controle te houden en tussendoortjes te vermijden

Ingrediënten

Granen* (havervlokken*, tarwevlokken*, gerstvlokken*, volkoren roggevlokken* en gemoute maïsvlokken*). Bevat gluten. Kan sporen van sesam, soja, noten en melk bevatten.

Voedingswaarde

Allergenen

Bevat gluten. Kan sporen van sesam, soja, noten en melk bevatten.

Gebruiksaanwijzing

Kan worden toegevoegd aan melk, plantaardige dranken, yoghurt of vruchtensappen. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.

Bewaring

• Bewaren op een koele, droge plaats:
  Bewaar ze op een vochtvrije plaats, uit de buurt van warmtebronnen of direct zonlicht.

• Goed gesloten verpakking:
  Bewaar ze na opening in een goed afgesloten zak of doe ze in een luchtdichte pot om te voorkomen dat ze vochtig worden of bederven.

Verpakking

500 g

Recepten

Graankoekjes

Ingrediënten:

• 1 kopje biologische 5-granenvlokken
• 1/2 kopje volkorenmeel
• 1/4 kopje kokosolie
• 2 eetlepels kokosbloesemsuiker of agavesiroop
• 1 ei
• 1 theelepel vanille-essence

Bereiding:

1. Meng alle ingrediënten tot een homogeen deeg.
2. Vorm kleine balletjes en druk ze plat op een bakplaat.
3. Bak ze 10-12 minuten op 180 °C tot ze goudbruin zijn.