Semi di CHIA: (500 g) Confezione XL

Semi di chia: (500 g) confezione XL

I semi di chia eco confezione XL di Energy Feelings sono piccoli ovali con un diametro di circa 1 mm, di colore screziato con marrone, grigio, nero e bianco. I semi sono idrofili e assorbono fino a 12 volte il loro peso in liquido quando vengono immersi. Una volta immersi, i semi generano uno strato gelatinoso/mucillaginoso che conferisce alle bevande a base di chia una consistenza caratteristica.

Indicazioni

Questi semi hanno un alto contenuto proteico, 5 volte il calcio presente nel latte e grandi quantità di acidi grassi essenziali. Sono inoltre fonte di magnesio, manganese, rame, niacina, zinco e altre vitamine. Ricche di fibre alimentari, la loro natura mucillaginosa ha effetti prebiotici e aiuta a prevenire l'assorbimento di zuccheri e grassi. A contatto con l'acqua moltiplicano il loro volume e danno una sensazione di sazietà.

Modalità d'uso

Si consiglia di aggiungerli ad altri alimenti, come salse o frullati, cereali per la colazione, barrette energetiche, yogurt, sotto forma di gelatina o consumati crudi.
Dosaggio: iniziare con 1 cucchiaino al giorno e aumentare gradualmente nel corso di diversi mesi fino a raggiungere un cucchiaio al giorno.

Conservazione

Conservare in un luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore.

Ingredienti

Semi di chia (Salvia Hispanica), in contenitori ermetici (100%).

Tabella nutrizionale

Per 100 g

• Valore energetico 472 kcal
• Grassi / Lipidi 36 g
• Acidi grassi saturi 3 g
• Carboidrati / Glucidi 48 g
• Zuccheri 0 g
• Fibre alimentari 38 g
• Proteine 17 g
• Sale 0 g
• Fosforo 94 mg
• Calcio 631 mg