Naturmüsli ECO Planeta Huerto

Nährwerte

Was ist Müsli?

Müsli? ist Müsli?

Das Müsli ist ein aus der Schweiz stammendes Getreideprodukt, das typischerweise zum Frühstück, aber auch als Zwischenmahlzeit und zum Abendessen verzehrt wird. Das im Handel erhältliche verpackte Produkt besteht aus Getreide, Nüssen und getrockneten oder dehydrierten Früchten, die je nach Hersteller ohne feste Rezeptur zusammengemischt werden. Wenn eine hausgemachte Bei einer Zubereitung zu Hause werden in der Regel "saisonale" Produkte verwendet, die frisch saisonale" Produkte, die frisch auf dem Markt erhältlich sind.

Eigenschaften

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• Reich an Kalzium, Phosphor, Eisen, Kupfer und Magnesium
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• Vollkorn Vollkorngetreide liefert Vitamine B-Vitamine.
• Herkunft: Spanien.
• Ballaststoffreich.
• Vollkorngetreide ist reich an Ballaststoffen.

Vorteile des Verzehrs von Müsli

• Bekämpft Verstopfung. Durch den Gehalt an Getreide, vorzugsweise Vollkorn- oder Vollkornflocken, Obst Vollkorn- oder Vollkornflocken, Trockenfrüchten und Nüssen, ist der Ballaststoffgehalt sehr wichtig, was zu einer besseren Verdauung beiträgt. Der Ballaststoffgehalt ist sehr wichtig, da er zur Regulierung der Darmtätigkeit beiträgt.
• Sie können zur Regulierung der Darmtätigkeit beitragen.
• Es kann dazu beitragen, den Kaliumspiegel aufgrund von Problemen wie Durchfall, Erbrechen oder der fortgesetzten Einnahme von Diuretika wieder aufzufüllen. Diuretika
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• Es liefert Energie, ideal für Sportler und Menschen, die sich körperlich betätigen.
• Energiezufuhr, ideal für Sportler und Menschen, die sich körperlich betätigen.

Verwendungsweise/empfohlene Verwendung

. Verwendung

Während es normalerweise ein Frühstück verwendet wird, kann Müsli auch als Zwischenmahlzeit verwendet werden, zum Beispiel für für einen energiereichen und gesunden Snack oder sogar als Abendmahlzeit für Sportler. Sportlerinnen und Sportler. Es kann mit Fruchtsaft, Milch, Joghurt, Natur- oder Trinkjoghurt oder Trinkjoghurt, Schokolade oder Kakao oder Fruchtsmoothies, Kefir usw. Und wenn Und wenn wir ihm einen süßeren Geschmack geben wollen, können wir Honig, Zimt, Zucker usw. verwenden.

Müslikuchen mit Kefir und Himbeeren. mit Kefir und Himbeeren (Beispiel für ein Rezept)

●100 g Müsli (Getreide und Nüsse)

●40 g Butter

●12 Blatt neutrale Gelatine

●12 Blatt neutrale Gelatine

.●1 Liter Kefir

●2-3 Esslöffel Zucker

●Schale einer Zitrone

●50 g Himbeeren

Zubereitung:

Zubereitung des Kefirs zusammen mit der geschmolzenen Butter zu einer kompakten Masse verrühren, bei Bedarf noch einen Falls erforderlich, einen Schuss Wasser oder Milch hinzufügen. In Formen gießen, um einen Kuchen zu formen. in die Formen gießen, um einen Kuchen zu formen. Die Gelatineblätter in Wasser einweichen, dann fast das gesamte Wasser entfernen und auf eine Platte legen. zum Schmelzen bringen, aber nicht kochen. Vom Herd nehmen und die Schale Schale einer Zitrone und die Löffel Zucker hinzufügen und gut vermischen. A Wenn die Mischung lauwarm ist, den Kefir hinzufügen und gut vermischen. Die Mischung auf dem auf das Müsli in der Form geben und zum Festwerden in den Kühlschrank stellen. zum Festwerden. Wenn Sie ihn herausnehmen, können Sie ihn direkt mit den Himbeeren dekorieren oder Sie können

Lagerfähigkeit: 15 Monate. Zwischen 4°C und 16°C aufbewahren und maximaler relativer Luftfeuchtigkeit von 70%.

Menge

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• Formate Erhältlich: 375 g in einem Beutel
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