Rote Linsen Naturgreen BIO 500 g

Naturgreen BIO Rote Linsen 500g

Beschreibung

NaturGreen Bio-Rote Linsen: Nährwert und Vielseitigkeit in Ihrer Ernährung

NaturGreen Bio-Rote Linsen sind in einer praktischen 500-g-Packung erhältlich. Sie sind eine ausgezeichnete Wahl für alle, die gesunde Hülsenfrüchte in ihren Speiseplan integrieren möchten. Diese biologisch angebauten Linsen garantieren ein hochwertiges Produkt. Sie sind frei von Pestiziden und Chemikalien und somit eine sichere und gesunde Wahl für die ganze Familie. Darüber hinaus sind sie reich an Proteinen, Ballaststoffen und essenziellen Nährstoffen und eignen sich daher ideal als Grundnahrungsmittel für eine ausgewogene Ernährung.

Wenn Sie Ihre Hülsenfruchtzufuhr auf einfache und leckere Weise erhöhen möchten, sind die Bio-Roten Linsen von NaturGreen die perfekte Wahl. Sie ermöglichen Ihnen eine gesunde und ausgewogene Ernährung ohne Komplikationen und ohne Geschmackseinbußen.

Vorteile

Rote Linsen sind eine hervorragende pflanzliche Proteinquelle. Daher sind sie ein unverzichtbarer Bestandteil vegetarischer und veganer Ernährungsweisen, die auf pflanzliches Protein angewiesen sind. Dank ihres hohen Ballaststoffgehalts fördern sie die Verdauung und sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl, was die Gewichtskontrolle unterstützt. Zudem sind sie reich an Eisen, Zink und Folsäure. Diese Nährstoffe sind lebenswichtig und tragen zur allgemeinen Gesundheit bei, indem sie Mangelerscheinungen vorbeugen.

Diese Linsen sind eine hervorragende Quelle für pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe. Sie sind eine nahrhafte und vielseitige Ergänzung für Ihre tägliche Ernährung. Im Vergleich zu anderen Hülsenfrüchten sind sie leicht verdaulich. Außerdem sind sie schnell zubereitet und somit ideal für alle, die wenig Zeit haben. So genießen Sie im Handumdrehen eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit.

• Ohne Zuckerzusatz
  

Zutaten

Rote Linsen* (100%).

*Zutat aus biologischem Anbau.

Nährwertangaben (pro 100 g)

Allergene

Dieses Produkt wird in einem Werk hergestellt, in dem auch Nüsse, Sojabohnen und Sesam verarbeitet werden.

Anleitung zur Verwendung

Geben Sie 1 Tasse Linsen auf 2–3 Tassen Wasser und kochen Sie sie nach Belieben. Einweichen ist nicht notwendig.

Probieren Sie sie in Ihren Cremes und Saucen.

Rote Linsen haben im Vergleich zu anderen Hülsenfrüchten eine relativ kurze Kochzeit. Dadurch eignen sie sich ideal für die Zubereitung schneller und nahrhafter Mahlzeiten für den Alltag. Sie lassen sich vielseitig verwenden, zum Beispiel in Suppen, Eintöpfen oder Salaten. Auch als Basis für Gemüseburger sind sie perfekt. Ihr milder, leicht süßlicher Geschmack passt zu vielen Rezepten. Zudem ist ihre leuchtende Farbe ein echter Hingucker und verleiht Ihren Gerichten eine frische Note.

Erhaltung

Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen gut verschließen, um die Frische zu erhalten.

Format

500g-Behälter.

Rezepte

Rote Linsensuppe mit Spinat

Zutaten:

• 1 Tasse NaturGreen BIO rote Linsen
• 1 gehackte Karotte
• 1 gehackte Zwiebel
• 2 gehackte Knoblauchzehen
• 1 Liter Gemüsebrühe
• 2 Tassen frischer Spinat
• Natives Olivenöl extra
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Vorbereitung:

1. In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen und Zwiebel, Knoblauch und Karotte darin anbraten, bis sie weich sind.
2. Die roten Linsen und die Gemüsebrühe hinzufügen.
3. Bei mittlerer Hitze 15-20 Minuten kochen lassen, oder bis die Linsen weich sind.
4. Den Spinat dazugeben und weitere 2-3 Minuten kochen lassen.
5. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
6. Heiß servieren und eine nahrhafte und wohltuende Suppe genießen.

Dieses Rezept eignet sich perfekt für eine leichte und gesunde Mahlzeit und nutzt die positiven Eigenschaften von roten Linsen und Spinat.