{"product_id":"copos-de-avena-finos-biogra-1-kg","title":"Flocons d'avoine fins Biográ, 1 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFlocons d'avoine fins Biográ, 1 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescription\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes \u003cstrong\u003eflocons d'avoine fins BIO de Biográ\u003c\/strong\u003e sont élaborés exclusivement à partir d'avoine complète issue de l'agriculture biologique certifiée. Leur format fin permet une cuisson rapide et une digestion facile, ce qui les rend idéales pour préparer du porridge, les ajouter à des smoothies, des yaourts ou élaborer des recettes maison telles que des barres énergétiques ou des biscuits sains. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRiches en fibres, protéines et minéraux, elles constituent un aliment complet, énergétique et très rassasiant, parfait pour un petit-déjeuner nutritif ou comme base pour des recettes saines.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBienfaits\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eRiche en fibres\u003c\/strong\u003e : favorise le transit intestinal et procure une sensation de satiété. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eSource de protéines végétales\u003c\/strong\u003e : contient des acides aminés essentiels bénéfiques pour le développement et la récupération musculaire.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eRégulation du cholestérol\u003c\/strong\u003e : grâce à sa teneur en bêta-glucanes, il aide à réduire le cholestérol LDL. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFaible indice glycémique\u003c\/strong\u003e : idéal pour maintenir un taux de glycémie stable.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003ePolyvalent et facile à digérer\u003c\/strong\u003e : sa texture fine est idéale pour les enfants, les personnes âgées ou celles qui ont une digestion délicate. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003e100 % biologique\u003c\/strong\u003e : cultivé sans pesticides ni engrais chimiques. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eConvient aux régimes végétaliens et végétariens\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngrédients\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFlocons d'avoine complète fins\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003e(issus de l'agriculture biologique)\u003c\/em\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformations nutritionnelles \u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\u003cth\u003eNutriment\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e \u003ctd\u003eValeur énergétique\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1500 kJ \/ 356 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 33.0667px;\"\u003e \u003ctd\u003eLipides\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e8 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 33.5667px;\"\u003e \u003ctd\u003e– dont saturés\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eGlucides\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e60 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003e– dont sucres\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,1 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eFibres alimentaires\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e9 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eProtéines\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e11 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eBêta-glucane\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e3,7 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergènes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eContient du gluten\u003c\/strong\u003e (présent naturellement dans l'avoine) \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\nPeut contenir des traces de \u003cstrong\u003esésame\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003esoja\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003efruits secs\u003c\/strong\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eMode d'emploi\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes \u003cstrong\u003eFlocons d'avoine fins BIO Biográ\u003c\/strong\u003e sont très polyvalents :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eChauds (porridge\/bouillie)\u003c\/strong\u003e : faire bouillir 1 part de flocons pour 2 à 3 parts d'eau ou de boisson végétale pendant 5 à 10 minutes. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFroids\u003c\/strong\u003e : ajouter directement à du yaourt, du jus ou du lait végétal.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eSmoothies\u003c\/strong\u003e : ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe pour apporter texture et nutriments. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003ePâtisserie\u003c\/strong\u003e : utilisez-les dans des biscuits, des gâteaux ou comme base pour des barres énergétiques.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb style=\"background-color: initial;\"\u003eProduit certifié biologique\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRecettes \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOvernight oats (avoine trempée)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e 40 g de flocons \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n150 ml de lait végétal \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 cuillère à soupe de graines de chia \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Fruits et fruits secs \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePréparation\u003c\/strong\u003e : Mélangez le tout dans un bocal et laissez reposer au réfrigérateur toute la nuit. Prêt à consommer le lendemain.","brand":"Biográ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231489384585,"sku":"0017262","price":5.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/0c636666eba83150f6331a08e08a49f4.jpg?v=1770128912","url":"https:\/\/planetahuerto.be\/fr\/products\/copos-de-avena-finos-biogra-1-kg","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}