{"product_id":"trigo-en-grano-biogra-500g","title":"Biográ Wheat Grains 500 g","description":"\u003ch2\u003e\n\t\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003eTrigo en grano BIO Biográ 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003egranos de trigo BIO Biográ\u003c\/strong\u003e son un cereal de cultivo ecológico que destaca por su aporte nutricional y usos versátiles. Este trigo integral es rico en minerales como potasio, calcio, magnesio, hierro y zinc, y contiene vitaminas del complejo B (tiamina y niacina), las cuales benefician el sistema nervioso, la piel y el metabolismo energético. Además, contribuye a mantener niveles saludables de colesterol gracias a su contenido en vitamina E .\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios \u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nRico en \u003cstrong\u003eminerales esenciales\u003c\/strong\u003e: potasio, calcio, magnesio, hierro, zinc.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFuente de \u003cstrong\u003evitaminas del grupo B\u003c\/strong\u003e (tiamina y niacina): vitales para el sistema nervioso y conversión de nutrientes en energía.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nContiene \u003cstrong\u003eantioxidantes\u003c\/strong\u003e (vitamina E), que ayudan a reducir el colesterol y proteger el sistema cardiovascular.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAporte significativo de \u003cstrong\u003efibra\u003c\/strong\u003e: mejora la digestión y el tránsito intestinal.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFuente de \u003cstrong\u003eproteínas vegetales\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003egrasas poliinsaturadas\u003c\/strong\u003e, aportando sensación de saciedad prolongada \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nTrigo en grano* (100%)\u003cbr\u003e\n*Procedente de agricultura ecológica \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eComponente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1261 kJ \/ 297 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas totales\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e• de las cuales saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e59,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e• azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,9 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13,3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e11,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,02 g \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nContiene \u003cstrong\u003egluten\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPuede contener trazas de derivados lácteos, huevo, soja, sésamo, frutos secos y apio.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nDejar en remojo durante \u003cstrong\u003e8 horas\u003c\/strong\u003e (idealmente toda la noche).\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nCocer con \u003cstrong\u003e1 parte de trigo por 3–4 partes de agua\u003c\/strong\u003e durante \u003cstrong\u003e35–45 minutos\u003c\/strong\u003e, hasta que esté tierno.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003eUtilizar en sopas, guisos, ensaladas o para elaborar harina integral casera.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMantener en lugar \u003cstrong\u003efresco, seco y protegido de la luz\u003c\/strong\u003e. En verano puede guardarse en la nevera para conservar mejor sus propiedades \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnvase de \u003cstrong\u003e500 g\u003c\/strong\u003e de trigo integral ecológico.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eReceta  \u003c\/h3\u003e\u003ch4\u003eEnsalada templada de trigo con verduras\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes (2–3 raciones):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n150 g de trigo BIO Biográ (remojado y cocido)\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 calabacín\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 pimiento rojo\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 zanahoria\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nZumo de ½ limón\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSal, pimienta y hierbas frescas (perejil o cilantro)\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nRemojar y cocer el trigo según indicaciones.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAsar las verduras cortadas al horno o en sartén con aceite hasta que estén tiernas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMezclar el trigo, las verduras, el limón y el aceite. Salpimentar, añadir hierbas frescas y servir tibio o frío.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Biográ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236867465353,"sku":"0136048","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/161449c634420f4f65159f3ec80d6dea.jpg?v=1770303819","url":"https:\/\/planetahuerto.be\/en\/products\/trigo-en-grano-biogra-500g","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}