{"product_id":"trigo-en-grano-biogra-500g","title":"Weizenkörner Biográ 500 g","description":"\u003ch2\u003e\n\n\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e Biográ Bio-Weizenkörner 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBiográ Bio-Weizen\u003c\/strong\u003e ist ein biologisch angebautes Getreide, das sich durch seinen hohen Nährwert und seine vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten auszeichnet. Dieser Vollkornweizen ist reich an Mineralstoffen wie Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen und Zink und enthält B-Vitamine (Thiamin und Niacin), die das Nervensystem, die Haut und den Energiestoffwechsel positiv beeinflussen. Darüber hinaus trägt er dank seines Vitamin-E-Gehalts zur Aufrechterhaltung eines gesunden Cholesterinspiegels bei.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an \u003cstrong\u003eessentiellen Mineralstoffen\u003c\/strong\u003e : Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen, Zink.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Quelle von \u003cstrong\u003eB-Vitaminen\u003c\/strong\u003e (Thiamin und Niacin): lebenswichtig für das Nervensystem und die Umwandlung von Nährstoffen in Energie.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Es enthält \u003cstrong\u003eAntioxidantien\u003c\/strong\u003e (Vitamin E), die helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und das Herz-Kreislauf-System zu schützen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Hoher \u003cstrong\u003eBallaststoffgehalt\u003c\/strong\u003e : verbessert die Verdauung und die Darmpassage.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nQuelle \u003cstrong\u003epflanzlichen Eiweißes\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003emehrfach ungesättigter Fettsäuren\u003c\/strong\u003e , die ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl vermitteln\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Weizenkorn* (100 %)\u003cbr\u003e\n *Aus biologischem Anbau\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1261 kJ \/ 297 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gesamtfett\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 3,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • davon gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 59,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,9 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 13,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 11,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,02 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Enthält \u003cstrong\u003eGluten\u003c\/strong\u003e .\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Kann Spuren von Milchprodukten, Ei, Soja, Sesam, Nüssen und Sellerie enthalten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003e8 Stunden\u003c\/strong\u003e einweichen lassen (idealerweise über Nacht).\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit \u003cstrong\u003e1 Teil Weizen und 3–4 Teilen Wasser\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e35–45 Minuten\u003c\/strong\u003e kochen, bis er weich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e Verwendung in Suppen, Eintöpfen, Salaten oder zur Herstellung von hausgemachtem Vollkornmehl.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKühl, trocken und lichtgeschützt\u003c\/strong\u003e lagern. Im Sommer kann es im Kühlschrank aufbewahrt werden, um seine Eigenschaften besser zu erhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e500g-\u003c\/strong\u003e Packung Bio-Vollkornweizen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Warmer Weizensalat mit Gemüse\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten (2–3 Portionen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 150 g Biográ Bio-Weizen (eingeweicht und gekocht)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zucchini\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 rote Paprika\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Esslöffel extra natives Olivenöl\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Saft einer halben Zitrone\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz, Pfeffer und frische Kräuter (Petersilie oder Koriander)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Den Weizen nach Anleitung einweichen und kochen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Das geschnittene Gemüse im Ofen oder in einer Pfanne mit Öl rösten, bis es weich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Weizen, Gemüse, Zitrone und Öl vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen, frische Kräuter hinzufügen und warm oder kalt servieren.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Biográ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236867465353,"sku":"0136048","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/161449c634420f4f65159f3ec80d6dea.jpg?v=1770303819","url":"https:\/\/planetahuerto.be\/de\/products\/trigo-en-grano-biogra-500g","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}