{"product_id":"arroz-jazmin-integral-bio-naturgreen-500-g","title":"Bio-Vollkorn-Jasminreis Naturgreen 500 g","description":"\u003ch2\u003eNaturGreen Bio-Vollkorn-Jasminreis 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eBeschreibung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDer Bio-Vollkorn-Jasminreis von NaturGreen ist ein langkörniger Reis mit blumigem Aroma, der nach den Standards des ökologischen Landbaus angebaut wird. Durch die Vollkornverarbeitung bleibt die Kleieschicht erhalten, wodurch er nahrhafter ist als herkömmlicher weißer Reis. Dieser Reis eignet sich ideal als Beilage zu Hauptgerichten, Salaten oder als Grundlage für Eintöpfe und ist für Zöliakiebetroffene und Menschen geeignet, die sich glutenfrei ernähren möchten. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eHoher Ballaststoffgehalt\u003c\/strong\u003e: fördert die Verdauung und trägt zum Sättigungsgefühl bei. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eLiefert pflanzliche Proteine\u003c\/strong\u003e: wichtig für die Reparatur und das Wachstum von Gewebe. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eReich an B-Vitaminen\u003c\/strong\u003e: wichtig für den Energiestoffwechsel und die Gesundheit des Nervensystems. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eEnthält Mineralien wie Eisen und Magnesium\u003c\/strong\u003e: wichtig für die Muskelfunktion und die Energieproduktion.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eÖkologisch\u003c\/strong\u003e: ohne Pestizide und chemische Düngemittel angebaut, umweltfreundlich. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVollkorn-Jasminreis* (100 %).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n*Aus ökologischem Anbau. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr\u003e \u003cth\u003eNährstoff\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEnergiewert\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.570 kJ \/ 371 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e3,20 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Gesättigte Fettsäuren \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,60 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e \u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e76,30 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Zucker \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,70 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,60 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e7,40 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,01 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergene\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnthält kein Gluten. Geeignet für Menschen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit. Kann aufgrund des Herstellungsprozesses Spuren von Nüssen, Soja und Sesam enthalten. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZubereitung\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e 1 Tasse Reis unter kaltem Wasser abspülen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 Stunde einweichen lassen.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e In einem Topf mit 3-4 Tassen Wasser und einer Prise Salz kochen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Zum Kochen bringen, die Hitze reduzieren und abdecken. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 30-35 Minuten kochen lassen oder bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eLagerung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAn einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort lagern. Nach dem Öffnen der Verpackung gut verschlossen halten, um die Frische zu bewahren. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e500-g-Packung.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEmpfohlenes Rezept\u003c\/h3\u003e\u003ch5\u003eLauwarmer Salat aus Vollkorn-Jasminreis mit geröstetem Gemüse\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003eZutaten:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e 1 Tasse NaturGreen Bio-Vollkorn-Jasminreis \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 Zucchini \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 rote Paprika \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n1 rote Zwiebel \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Natives Olivenöl extra \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Salz und Pfeffer nach Geschmack \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Frische Basilikumblätter \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eZubereitung:\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Den Reis gemäß den Angaben auf der Verpackung kochen.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e In der Zwischenzeit das Gemüse in Stücke schneiden und mit etwas Olivenöl, Salz und Pfeffer im Ofen rösten, bis es weich ist. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Den gekochten Reis mit dem gerösteten Gemüse vermischen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Gehackte frische Basilikumblätter und einen Schuss natives Olivenöl extra hinzufügen.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Warm als Hauptgericht oder Beilage servieren. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003cp\u003eDieses Rezept ist eine gesunde und köstliche Option, die die Eigenschaften von Vollkorn-Jasminreis nutzt und seinen milden Geschmack mit der Reichhaltigkeit des gerösteten Gemüses kombiniert. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NaturGreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231482503305,"sku":"0213392","price":2.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/4032c1df0abc2a8b8b07e8349af837de.jpg?v=1774254136","url":"https:\/\/planetahuerto.be\/de\/products\/arroz-jazmin-integral-bio-naturgreen-500-g","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}